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segunda-feira, 7 de abril de 2014

MAPA DE MÚSCULOS E EXERCÍCIOS


Você já conhece todos os músculos do corpo? Você está fazendo os exercícios corretos para definir os músculos que deseja?

Veja na imagem abaixo todos os Músculos do nosso Corpo e quais execícios necessários para definir cada um deles:




Conheça também todos os tipos de suplementos que podem ajudá-lo(a) a conquistar o corpo que sempre sonhou: 


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